あなたが会社に勤めていてうつ病になってしまった場合...軽度のうつ病なら、通院しながら出勤 することも可能だと思います。しかし、ある程度進んでしまったうつ病の場合、休職する必要があります。 そして、うつ病で休職せざるを得なくなる前に、次のことを確認しなければなりません。
・自分の有給休暇の日数確認、及び有給休暇が無くなった時の会社の対応について。
・うつ病であることを同僚に知ってもらうか否か...普通は守秘義務の点から言う必要も ないと思いますが、うつ病=病気治療と同じですから、同僚に知ってもらっていたほうがいいと思います。
・あなたのやり残した仕事...仕事を途中で投げ出して罪悪感を感じてしまうあなた、病気だから 仕方ないのです。療養して身体を治すことが、会社にとっても一番大事なことです。途中の仕事は、 組織で処理してもらうようにしてください。
上記に挙げたことは、会社(上司)がうつ病に対して理解ある場合です。しかし、うつ病を全くしらない 会社(上司)だったら...きちんと診断書を作ってもらい、会社に提出する必要があります。 無理して出勤し続ける...最悪の出来事として、自殺の可能性があることも念頭に入れなければなりません。 うつ病による休職は、他の病気による休職と全く同じことなのです。
DVDを繰り返し見るだけで、仕事のストレスからうつを発症し、
10年間も苦しみ続けてきた私が、
うつの悪循環から独力で脱出した方法があります。
その方法とは?
それが下園壮太(しもぞの・そうた)先生のうつを最短で克服するためのDVDです。
DVDマニュアルの一部を紹介します。
・うつ状態とは(うつから脱出できる「知識」)
・誰でもできる簡単回復レッスン
・実に93パーセントの人がおろそかにしている呼吸法
・身体感覚を取り戻すことによって自信を回復する方法
↓画面中段に下園先生からのメッセージがあります。
これらの用法を用いればうつを克服することができます。
是非、うつを最短で克服するためのDVDを使ってうつを克服してください。